lavkarbo keto mat-vaffel

Denne matvaffelen ble veldig god. 

Jeg har laget en tidligere som Lillegutt ble veldig skuffet over. Den smakte rett og slett ikke bra derfor er jeg så glad for at denne smakte godt. 

Denne er laget med litt andre ingredienser og jeg  toastet den i vaffeljernet med ost,  skinke og piffikrydder . 

Veldig spent på hva Lillegutt syns om denne . 

Jeg hadde litt kremost igjen fra LK pizzaen på fredag så den var grei å få bruke opp. Morro når jeg klarer å lage noe som overrasker positivt . 

Denne er fin å spise på lavkarbo og også et kosthold hvor man skal holde seg i ketose ( kommer jo selvfølgelig litt an på hva man spiser resten av dagen ).

Lavkarbo Keto mat-vaffel :

Oppskrift på 2 vafler 

• 1 egg
• 1 ss kremost
• 1 ss fløte
• 1 ts fiberhusk
• 1 ts bakepulver

1. Pisk egget lett med en gaffel
2. pisk inn kremost og fløte
3. Pisk inn fiberhusk og bakepulver 
4. Sett på vaffeljernet
5. La røra stå i ca 10 minutter
6. Smør med litt smør i vaffeljernet
7. stek røra i vaffeljern ( jeg fikk to plater vafler)

1. Putt ost, skinke og krydder på vaffelplata
2. Brett den i to og legg i vaffeljernet igjen. 
3. Jeg trykker litt på vaffeljernet innimellom
4. Stek til du syns den er ferdig