matplan uke 11

Uke 11 og ny matplan. 
Nå har jeg skrevet 10 matplaner og dette blir den siste av denne typen som blir lagt ut på bloggen her.
Kan hende jeg legger ut noen middagsplaner ettehvert . 
For meg selv vil jeg fortsatt skrive fulle planer men det blir jo mye av det samme fra uke til uke. 

Denne uken blir det kraft som har hovedfokuset.

Jeg har drukket kraft i nesten 2 år men nå etter jul så har jeg glemt det . Egentlig litt rart siden jeg har hatt det i kostholdet mitt i lenger tid. 

Nå står jerngryta  på ovnen å putrer og koser seg sammen med vann og kraftbein. Jeg bruker woonderbag når jeg lager kraft. Helt genialt. Jeg skal prøve å få skrevet mer om den senere. 

Uke 11	Frokost	Middag	Kvelds
Mandag	Avokado kraft	pannestekt laks Søtpotetmos	Kokosyoghurt bær
Tirsdag	Melonsalat kraft	Kylling avokado Grønnsakspagehtti	Rosenkål løk bacon
Onsdag	Avokado Reker	Suppe med kjøtt grønnsaker	Kokosyoghurt bær
Torsdag	Kraftsuppe m/pølse	Torsk Eggesalat reker	Stekt sopp Salat avokado
Fredag	Avokado kraft	tacosalat	Kokosyoghurt bær
Lørdag	Kyllingsalat kraft	Svinefile Grønnsaker i ovn	avokado spekemat
søndag	Skinkesalat kraft	kyllingwook	avokado

Og dere, vi går mot sommer . Juhuuu. 

Det "feires" med en sommerlig melonsalat. 

Jordbærene har ikke den gode smaken som norske jordbær har men jeg syns faktisk de som er i butikken nå er gode de også. Selvom de ikke er fullt så gode som de norske sommerjordbærene som har fått skikkelig sol på seg.