"Livet skal ikke begripes - det skal gripes" Gunnar Bjørling

mandag 31. januar 2011

Frokost smoothi




Ny uke - nye muligheter. Hva er vel bedre enn å begynne dagen med en deilig smoothi? 
Fryseren  er alltid fyllt opp med diverse bær og fryste bananbiter slik at det er litt å velge i når lysten på smoothi kommer.Den kommer ofte , spesielt hos hun som snart er tenåring:) 
Siden denne ble spist til frokost av hun som snart er tenåring, syns jeg det er viktig å lage den så kroppen har energi frem til lunch. Vi har prøvd oss frem og funnet flere gode varianter . 


Smoothi:
( den på bildet)

Bringebær
Jordbær
Litt banan
Bittelitt vaniljepulver
1ss linfrøolje
1 ss proteinpulver
Litt splenda
Rismelk 
Soyamelk

Kjøres i blender til alt er godt blandet. 


Nyt!






5 kommentarer:

  1. Nam, nam, det så godt ut! tror kanskje det er på tide å leite fram blenderen igjen :)

    SvarSlett
  2. Den der så kjempegod ut :-)

    SvarSlett
  3. Takk for oppskrifta, den skal jeg prøve ut. Koselig blogg du har også.

    SvarSlett
  4. Det så godt ut!
    Så fin blogg du har. :)

    SvarSlett
  5. Flott med oppskrift :) Den bedre halvdelen fikk en smoothieemaskin til bursdagen nå nylig, så bør vel snart ta den i bruk, og da er det godt med sunne tips :)

    SvarSlett