Så er jeg igang. Ivertfall veldig snart.
Jeg har nå lest meg opp på artikler på nettet om godte/sukker-stopp. Det er mengder av dem og du kan velge deg ut den/de artiklene som passer deg best. Dersom du ikke syns noe om godte-stopp så kan du velge artikler som støtter hvorfor dette ikke er lurt. Mener du derimot at godte-stopp er supert så kan edu velge artiklene som støtter en godteri stopp. Valget er vårt.
Jeg har nå lest meg opp på artikler på nettet om godte/sukker-stopp. Det er mengder av dem og du kan velge deg ut den/de artiklene som passer deg best. Dersom du ikke syns noe om godte-stopp så kan du velge artikler som støtter hvorfor dette ikke er lurt. Mener du derimot at godte-stopp er supert så kan edu velge artiklene som støtter en godteri stopp. Valget er vårt.
For meg fungerer det godt med godteri/sukker- stopp.
Det er nok rett og slett fordi kroppen min trives best uten sukker . Jeg har minimalt med smerter ved å kutte ut og redusere dette.
Målet mitt burde egentlig vært å ha null sukker/godteri alltid. Dette vet jeg at ikke jeg klarer derfor blir det slike perioder med godteri/sukker stopp.
Jeg kaller mitt prosjekt for 30 dager uten sukker.
- Start: 2 januar
- Hvor lenge : 30 dager
- Hva skal unngås: Alt som har sukker i seg
- Hvorfor : Mindre smerter
- Hvordan skal jeg klarer det : Spise mat som gjør at blodsukkeret holder seg jevnt hele dagen.
Hjemmelaget kokosyoghurt med gresskarkjerner og blåbær. Veldig godt.
Så flink du skal være . Tror ingen kropper syns om så veldig mye sukker . Vi er relativt flink til å holde d til helgene . Så det får vi fortsette med .
SvarSlettTakk for kommentaren du la igjen hos meg ,koselig !
Klem Christina
Takk , prøver å være flink. Til nå har det gått veldig bra uten sukker. Dere er flinke som holder det til helgene. Jeg må kutte det helt hvis ikke så går jeg å snoper hver eneste dag .
Slett