Matplan uke 9

Denne ukes matplan er klar. 
Den blir litt anderledes siden det er både bursdag og fastelaven. 
Og for en super dag fastelaven er på. Det er nemlig min kakespise dag. Jeg er 30 dager sukkerfri og så blir det en dag med litt sukker før det er nye 30 dager uten sukker. 
Det skal bli så kos å spise fastelavensboller sammen med de andre.

Uke 9	Frokost	Middag	Kvelds
Mandag	Egg, bacon	Laks soyasaus	kyllingsalat
Tirsdag	Toastet ketovaffel	Falukorv- Stroganoff salat	kyllingsalat
Onsdag	Egg i paprika	Indisk kylling suppe	Knekkis baconost
Torsdag	Avokado, reker majones	Bursdagsmiddag Linsegryte	Lk kake
Fredag	smoothie	Reker, majones proteinrundstykker	chiapudding
Lørdag	Knekkis majones makrellitomat	tacosalat	chiapudding
søndag	Stekt egg Sopp , salat	Kalkunfile Grønnsaker i ovn	fastelavensboller

Bursdagen blir en helt annen sak. Som regel lar jeg bare vær å spise kake  noe som er helt greit. Denne gangen tenkte jeg å prøve å lage noe sukkerfritt. 
Jeg har smakt noe sukkerfritt bakst tidligere og det har rett og slett ikke falt helt i smak. Der ser jo så godt ut når bildene er så flotte bilder. Dessverre så syns jeg ofte ikke smaken står til utseende. For meg ivertfall. 
Men jeg gir meg ikke. Jeg prøver meg igjen på en litt annen kake. Kanskje det blir en sukseterte eller en snickerskake. Hadde vært gøy om jeg fant en sukkerfri kake som smaker godt. 


Her er noen linker til oppskrifter på lavkarbokaker

• outdoorkids ( sukseterte)
• Marianne de Bourg (sukseterte)
• Lavkarbo mine oppskrifter ( ikke mine) (Sukseterte)
• Meglerfru ( Snickerskake)
• outdoorkids ( snickerskake)
• Elisabeth Holm  (snickerskake)

Egg i paprika